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Kürbissuppe Mit Möhren – Gesunde Suppe

Herbst und kühle Nächte, eine heiße Schüssel mit warmer Suppe Tolle Herbstfarben, feurige Farben. Heute Abend ist wahrscheinlich die perfekte Zeit für eine Kürbissuppe mit Möhren Suppe. Das Rezept für kürbissuppe mit Karotten und möhren , wenn Sie es sich ansehen, finden Sie ein erstaunliches Gericht mit hohen Nährwerten und einem fantasievollen Geschmackkürbissuppe mit möhren

Einfache Zutaten Bereiten Sie den Kürbis zu und den Rest finden Sie oft im Kühlschrank wir bereiten Kürbis auf die leckerste Art mit Karotten zu Zusatzgerichtsvorschläge in Rekordzeit mit gerösteten Kürbiskernen Stärken Sie Ihren Gaumen Omas Kürbissuppe

Wenn Sie vegetarisches Essen bevorzugen, das ideale Gericht voller Gemüse, beginnen Sie jetzt mit der Vorbereitung.

Die Zutaten für Kürbissuppe mit Möhren

Kürbis

Kürbis, jede Art von Kürbis unterscheidet sich von der anderen, sodass sich jede Art durch etwas anderes auszeichnet. Kürbis hat einzigartige Eigenschaften und mehrere Rezepte. Das heutige kürbissuppe mit kartoffeln und möhren

Rezept verwendet orangefarbenen oder gelben Hokkaido-Kürbis.

Karotten

Karotten, die Zugabe von Karotten mit Kürbis verleiht der Suppe die Farbe des Herbsttellers eine kräftige Orange. Die Zugabe von Kürbis mit Karotten macht das Gericht nicht nur warm, sondern auch reichhaltig. Ein leichtes, sättigendes und schnelles Gericht.

Kartoffeln

Kartoffeln sind die am weitesten verbreitete Gemüsekultur der Welt, geeignet für verschiedene Gerichte. Sie werden immer mit dem Wort Pommes Frites in Verbindung gebracht. Heute setzen wir Kartoffeln auf eine unkonventionelle Art. Wenn Sie versuchen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, werden Sie es tun Ich liebe es, sie mit Kürbis und Karotten in einem heißen cremigen Gericht hinzuzufügen.

Zwiebeln

Zwiebeln zum Kochen das beste Kürbissuppe mit Möhren Rezept wir wollen durchsichtige weiße Zwiebeln mit Gewürzen und Butter Sie können das Aroma von außerhalb des Hauses meilenweit riechen.

Butter

Sie möchten salzige Butter mit einem guten Geschmack. Der Geschmack von Butter mit welken Zwiebeln, wenn Sie gehacktes Gemüse hinzufügen. Diese Mischung lässt Sie in Träume versinken.

Gemüsebrühe

wir verwenden kein Wasser in diesem Kürbissuppe mit Möhren Rezept, diese wunderbaren Zutaten brauchen den Geschmack frischer Brühe, um das Gericht köstlicher zu machen.

Milch

Ergänzen Sie dieses reichhaltige Gericht mit Milch und Brühe. Willst du eine cremige Suppe? Füge Milch hinzu und fertig.

Salz und schwarzer Pfeffer

Salz und schwarzer Pfeffer, mit gebratenen Zwiebeln in geschmolzener Butter. Der Geruch macht Lust auf das Gericht. Das Hinzufügen von Salz macht das Gericht perfekt. Es gibt diesen Zutaten die Möglichkeit, Ihren Magen mit Liebe zu füllen und mehr zu wollen.

Kürbiskerne

Kürbiskerne sind in Bezug auf den Nährwert der wichtigste Teil des Kürbisses. Kürbis ist berühmt für den Nährwert seiner Samen. Um dieses Gericht zu vervollständigen, stützen Sie es mit Samen von der Oberseite des Gerichts zur Dekoration.

Befolgen Sie diese Schritte, um eine einfache Kürbissuppe zuzubereiten.

Wie macht man Kürbissuppe mit Möhren ?

  • Bereiten Sie zuerst den Hokkaido-Kürbis vor, schneiden Sie nur einen Teil der Oberseite kreisförmig ab, leeren Sie das Fruchtfleisch des Kürbisses mit einem Löffel von innen und lassen Sie die Haut zum Servieren intakt und trennen Sie die Kerne vom Fruchtfleisch
  • Dann werden Karotten und Kartoffeln in kleine Würfel geschnitten.
  • In einem Topf auf dem Feuer die Butter geben, ein wenig schmelzen lassen, dann die weichen Zwiebeln hinzufügen, umrühren, bis die Farbe der Zwiebeln transparent wird.
  • Jetzt ist es an der Reihe, den braunen Pfeffer unter Rühren zu setzen
  • Das Gemüse dazugeben und lange rühren bis das Gemüse zusammenfällt und weich wird, jetzt die Gemüsebrühe hinzugeben und die Zutaten lange auf kleiner Flamme 40-45 Minuten kochen lassen, währenddessen die Kürbiskerne waschen und trocknen Sie sie in einer heißen antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze, drehen Sie die Samen fünf Minuten lang von allen Seiten.
  • Nach ein paar Minuten kann eine Prise Salz hinzugefügt werden, und die Samen werden geröstet.
  • Nachdem die Zutaten gekocht sind, pürieren Sie das Gemüse nach Ihrer bevorzugten Methode, am besten mit einem Stabmixer oder einem Elektromixer, das erledigt das Erforderliche in wenigen Sekunden.
  • Die Mischung wieder auf den Herd stellen, nach Geschmack salzen, dann die Milch hinzufügen und warten, bis sie wieder kocht, dann wird die Textur schwer.
  • Servieren Sie die Suppe im hohlen Hokkaido-Kürbis, um Ihren Tisch außergewöhnlich zu machen. Fügen Sie heute Abend die Samen von der Oberseite des Tellers hinzu. Es ist bereit, Ihren Magen zu füllen.

Gebrauchsanweisung

  • Verwenden Sie keinen elektrischen Mixer mit heißen Zutaten, lassen Sie ihn etwas abkühlenServieren Sie die Suppe im
  • ausehöhlten Kürbis und Sie erhalten einen fantastischen Tisch
  • Begründen Sie die Aromen im Rezept, fügen Sie nicht zu viel Pfeffer und Salz hinzu, lassen Sie Platz, damit die Hauptzutaten sichtbar werden

Die Schritt für Schritt Anleitung Kürbissuppe mit Karotten Bildern findet ihr in der Rezept Karte weiter unten.

 

kürbissuppe mit möhren

Fragen und Antworten rund um den Kürbissuppe mit Möhren ?

Welche Variablen enthält das Rezept?

Das Hinzufügen von Kartoffeln zu Kürbissuppe mit Karotten ist eine optionale Zutat

Sie können verschiedene Gewürze hinzufügen, Curry oder Ingwer hinzufügen

Suppen können statt mit Milch auch mit Sahne gekocht werden. Schaut gerne mal bei unseren weiteren supperezepten vorbei, wie wäre Brokkoli-Kartoffelsuppe oder Kürbissuppe Mit Kartoffeln oder Kürbissuppe Mit Kokosmilch

Was passt zu Kürbissuppe mit Karotten?

Er passt gut zu Kürbissuppe mit Möhren und Salzbrezelbrot

Toast kann auch s

Wie man Kürbissuppe mit Möhren kocht?

Suppe mit Karotten in Gemüsebrühe kochen nach dem Hinzufügen der Zutaten zu den Zwiebeln mit Butter.

Lassen Sie die Suppe bei schwacher Hitze stehen, bis sie gut gekocht ist, und rühren Sie gelegentlich um.

Ist Kürbissuppe Low Carb?

Kürbissuppe gilt als kohlenhydratarm und die Art und Weise, wie sie zubereitet wird, beeinflusst die Anzahl der Kohlenhydrate.

Im kürbissuppe mit ingwer und kartoffeln und möhren Rezept steht nur Suppe, keine Pfannkuchen oder Kuchen, das Rezept ist kohlenhydratarm

Ein ideales Rezept für Low-Carb-Diäten.

Die Kartoffeln in der Suppe sind nicht reich an Kohlenhydraten, aber das Rezept kann ohne Kartoffeln zubereitet werden, nur mit Karotten, sodass die Suppe idealer wird, wenn Sie Ihre Kalorien kontrollieren möchten.

Kann man Kürbissuppe mit Karotten einfrieren?

Übrig gebliebene Kürbis- und Karottensuppe kann im Gefrierschrank aufbewahrt werden

Verwenden Sie geschlossene Dosen, geben Sie die Suppe kalt in die Dose und verschließen Sie diese gut.

Sie können die Suppe einen Monat lang aufbewahren und essen, bevor Sie sie verwenden. Nehmen Sie sie mit genügend Zeit heraus und lassen Sie sie auftauen, und erhitzen Sie sie vor dem Essen erneut.

Kann man Kürbissuppe mit Möhren aufwärmen?

kürbissuppe mit ingwer und möhren kann in wenigen Minuten wieder aufgewärmt werden und Sie können ganz einfach wieder heiße Suppe haben.

In die Mikrowelle können Sie die Suppe stellen, um ihre Temperatur wiederzuerlangen

Oder auf dem Feuer noch einmal auf einem sehr leisen Feuer, unter Rühren und gut beobachten, dann servieren.

Viel Freude beim Zubereiten und Genießen

kürbissuppe mit möhren

Kürbissuppe mit möhren - gesunde suppe

Herbst und kühle Nächte, eine heiße Schüssel mit warmer Suppe Tolle Herbstfarben, feurige Farben. Heute Abend ist wahrscheinlich die perfekte Zeit für eine Kürbissuppe mit Möhren Suppe.
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Vorbereitung: 20 minutes
Kochzeit: 40 minutes
Gesamtzeit: 1 hour

Equipment

  • Ein Messer zum Hacken von Gemüse
  • Eine Schüssel, um die Zutaten auf dem Feuer zuzubereiten
  • Elektrischer Mixer

Zutaten

  • 2 kg  Kürbis
  • 500 gm Karotten
  • 2 weiße Zwiebeln
  • 1 kg Kartoffeln
  • 2 Esslöffel Butter
  • Liter Gemüsebrühe
  • Ein Löffel Salz nach Geschmack
  • ein Löffel schwarzer Pfeffer
  • 500 ml Milch
  • Kürbiskerne

Anleitungen

  • Dann werden Kürbis, Karotten und Kartoffeln in kleine Würfel geschnitten
  • Die Butter auf den Herd geben und die Zwiebeln zuerst unter Rühren hinzugeben, bis die Farbe der Zwiebeln transparent wird. Den schwarzen Pfeffer und das Gemüse hinzufügen und umrühren, bis es etwas weich wird.
  • Fügen Sie die Brühe hinzu und lassen Sie die Zutaten kochen
  • Hacken Sie die Zutaten, stellen Sie sie dann wieder auf den Herd und fügen Sie die Milch hinzu
  • Die Textur wird zum Zeitpunkt des Servierens jetzt schwer und cremig
  • Fügen Sie die gerösteten Samen hinzu und essen Sie sie heiß

Notizen und Tipps

  • Sie können das Rezept für Kürbissuppe mit Möhren ganz einfach über die Schaltfläche „Teilen“ teilen
  • Teilen Sie Rezeptfotos und lassen Sie Ihre Freunde staunen
  • Wenn Sie Salz hinzufügen, fügen Sie es nach und nach hinzu, um den gewünschten Geschmack zu erreichen
  • Das Gemüse fein hacken, damit es schnell reift

Nährwerte pro Portion

Calories: 63kcal | Carbohydrates: 7.2g | Protein: 1.1g | Fat: 5.5g

Kürbissuppe Mit Möhren - Gesunde Suppe
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