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Omelett Grundrezept

Das Omelett Grundrezept ist ein köstliches Low Carb Rezept, innerhalb von 20 Minuten steht ein reichhaltiges, farbenfrohes Gericht auf dem Tisch.

Omelett Grundrezept

Copyright: peteers

 

Zutaten für Omas Omelett Grundrezept?

Eier

Verwenden Sie rote oder weiße Eier, Eier sind voller Eiweiß und lecker.

Zwiebeln

Ein köstliches Omelett ist voller Gemüse, Zwiebeln verleihen einem einfachen Omelett einen kräftigen und köstlichen Geschmack

Paprika

Verwenden Sie frischen Paprika, Sie können einem köstlichen, Omelett roten, grünen oder gelben Paprika hinzufügen

Käse

Verwenden Sie Pilzkäse, Sie können frisch geriebenen Mozzarella oder Gouda Käse verwenden

Omelett Grundrezept

Copyright: peteers

 

Wie macht man ein Omelett Grundrezept?

  • Das Tagesgericht ist ein einfaches Omelett, das Omelett Rezept ist für Einsteiger geeignet und lässt sich einfach und ohne viele Schritte zubereiten.
  • Beim Zubereiten eines Omeletts geht es los, schneiden Sie das Gemüse klein und schneiden Sie die Zwiebel in kleine Würfel, schneiden Sie dann auch die Paprika in kleine Würfel, die Pilze putzen, den Stiel entfernen und in Scheiben schneiden.
  • Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten Sie zuerst die Pilzscheiben an, bis sie den gewünschten Reifegrad erreicht haben, dann braten Sie die Zwiebeln, dann die Paprika an und legen Sie sie beiseite.
  • Die Eier verquirlen, bis Eigelb und Eiweiß gut vermischt sind, dann eine Prise Salz und 3 Esslöffel Wasser hinzufügen und erneut 30 Sekunden lang gut verrühren.
  • Butter mit Öl in der Pfanne erhitzen, dann die Eiermischung dazugeben und die Temperatur senken, wenn die Eier fast reif sind, fügen Sie den Käse und die vorbereiteten Füllungen hinzu.
  • Das Rezept Omelett ist fast fertig und kann mit großem Appetit verzehrt werden, rühren Sie die Eier mit einem Silikonlöffel um, nehmen Sie sie dann vorsichtig aus der Pfanne und falten Sie sie in der Mitte.
  •  Servieren Sie das Omelett, nachdem Sie es mit schwarzem Pfeffer gewürzt und mit grüner Petersilie garniert haben, dann ist das Omelett Rezept fertig für eine köstliche Mahlzeit voller Geschmack, Gemüse und lecker.

Gebrauchsanweisung

1_ Verwenden Sie frischen Paprika

2_ Zwiebeln und Paprika in kleine Würfel schneiden

Die Schritt für Schritt Anleitung Omelett Grundrezept Bildern findet ihr in der Rezept Karte weiter unten.

Copyright: peteers

Fragen und Antworten rund um den omelett rezept ?

Wie serviert Omelett?

Das Omelett dient als sättigendes Hauptgericht voller köstlicher Proteine ​​und Gemüse, Rezept Omelett wird zum Frühstück oder Abendessen serviert, sehr lecker und sättigend.

Omelett kann mit Toastscheiben gegessen werden, Rezept Omelett kann auch mit einem köstlichen gemischten Salat voller Gemüse gegessen werden, Schauen Sie sich auch unser leckeres Eierrezept mit gefüllten Eiern an

Wie lange hält das Omelett Rezept?

Das Omelett Rezept ist im Kühlschrank einen Tag haltbar, ich empfehle aber auf jeden Fall, es noch am selben Tag zu essen, damit sich der Geschmack der Eier nicht verändert und der Käse lecker und das Gemüse lecker ist.

Wie bewahrt man Rezept Omelett?

Wenn Sie zu Hause ein Omelett machen, können Sie es sich für eine weitere Mahlzeit am nächsten Tag aufheben.

Sie können das Omelett von Grundrezept kalt oder warm essen, um es aufzubewahren und am nächsten Tag zu essen.

Damit die Omelette lecker bleibt, bewahren Sie es im Kühlschrank auf und decken Sie es ab, damit es nicht austrocknet.

Wie viele Kalorien im Omelett Grundrezept?

Ein Omelett zu Hause zuzubereiten ist sehr einfach und unkompliziert, das Omelett wird aus leckerem Gemüse, Pilzen, Eiern und Butter zubereitet, dadurch ist das Gericht sehr gesund,  das Omelett enthält 178 Kalorien.

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Omelett Grundrezept

Omelett Grundrezept

Das Omelett Grundrezept ist ein köstliches Low Carb Rezept,innerhalb von 20 Minuten steht ein reichhaltiges, farbenfrohes Gericht auf demTisch.
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Gericht: ABENDESSEN, Breakfast, Schnelle Gerichte
Land: German
Keyword: Omelett Grundrezept
Vorbereitung: 5 minutes
Kochzeit: 15 minutes
Gesamtzeit: 20 minutes

Equipment

  • Gabel
  • Messer und Schneidebrett
  • Bratpfanne
  • Silikonlöffel
  • ein Teller zumSchlagen

Zutaten

  • 6 Eier Größe M
  • 3 tbsp Wasser
  • 1 tsp Butter
  • 1 tsp Öl
  • eine Prise Salz
  • 40 g geriebenerMozzarella-Käse, Gouda usw
  • Für die Füllung
  • 6 bis 10 Pilze, jenach Größe
  • ½ Pfeffer
  • 1 kleine Zwiebel
  • Öl zum Braten
  • gemahlener schwarzerPfeffer
  • frische Petersilie

Anleitungen

  • Zwiebeln und Paprikain kleine Würfel schneiden
  • Den Pilz putzen undin Scheiben schneiden
  • Die Butter erhitzenund die Pilze, dann die Zwiebeln, dann die Paprika anbraten und beiseitestellen
  • Schlagen Sie die Eiermit einer Prise Salz und drei Esslöffeln Wasser auf und schlagen Sie sie 30Sekunden lang.
  • Butter mit etwas Ölerhitzen, dann die Eier bei niedriger Temperatur braten.
  • Wenn die Eier fast reif sind, geriebenen Käse hinzufügen
  • Rühren Sie die Eiermit einem Silikonlöffel ein wenig um, geben Sie sie dann in die Form und überdas Gemüse und falten Sie sie in der Mitte, Anschließend mit frisch gehackterPetersilie servieren

Notizen und Tipps

  • Schlagen Sie die Eier mit einer Gabel auf
  • Die Butter mit etwas Öl erhitzen, damit sie nicht anbrennt

Nährwerte pro Portion

Calories: 178kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 13g | Fat: 13g

 

Omelett Grundrezept
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