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Kartoffel Zucchini Pfanne

Kartoffel Zucchini Pfanne ist ein gesundes und leckeres Gericht, das schnell und einfach zuzubereiten ist, was es zu einer einfachen Mahlzeit für viel beschäftigte Familien macht.Kartoffel Zucchini Pfanne

Zutaten für eine Zucchini Kartoffel Pfanne?

Zur Zubereitung der Zutaten für Zucchini, Kartoffel Pfanne, wir brauchen diese einfachen Zutaten:

Zucchini

Es ist eine wesentliche Zutat, um eine köstliche Zucchini-Pfanne zuzubereiten, brauchen wir ein oder zwei kleine.

Kartoffeln

Sie können durch Süßkartoffeln ersetzt werden, die in eine Pfanne gegeben werden, Zucchini-Kartoffeln haben, einen köstlichen und wunderbaren Geschmack, und wir brauchen 500 Gramm.

Paprika Rot

Dies ist eine optionale Zutat, die am besten in eine Pfanne Zucchini mit Kartoffeln gegeben wird, wenn Sie einen köstlicheren Geschmack und ein köstlicheres Aroma wünschen.

Karotten

Neben ihrem wunderbaren Geschmack ist sie ein nützliches Gemüse, in Zutaten für, Zucchini Kartoffel Pfanne brauchen wir eine Karotte.

Wie macht Kartoffel Zucchini Pfanne?

  • Für die Zucchini Kartoffel Pfanne schälen wir die Kartoffeln, schneiden sie in kleine Würfel, geben sie dann mit Knoblauch und gehackten Zwiebeln in eine Pfanne und rühren gut um.
  • Nun geben Sie die Brühe in die Zucchini Kartoffelpfanne und lassen Sie sie zehn Minuten ziehen, wir schneiden das Gemüse, nachdem wir es in der Zwischenzeit gewaschen und gut gefiltert haben, dann geben wir die in Scheiben geschnittenen Karotten ebenfalls in eine Zucchini-Kartoffel-Pfanne, Paprika und kochen sie ohne Deckel.
  •  Nach fünf Minuten Tomaten und Zucchini dazugeben und weitere fünf Minuten garen, wir geben die Gewürze, den Pfeffer und das Salz hinzu, und dann ist die köstlichste Zucchini-Kartoffel-Pfanne fertig zum Genießen.

Gebrauchsanweisung

1-Süßen Sie die Kartoffeln mit Brühe, nachdem Sie sie mit Knoblauch und Zwiebeln in die Pfanne gegeben haben, und kochen Sie sie zehn Minuten lang.

2-Servieren Sie die leckere Zucchini Kartoffelpfanne heiß

Die Schritt für Schritt Anleitung Kartoffel Zucchini Pfanne Bildern findet ihr in der Rezept Karte weiter unten

Kartoffel Zucchini Pfanne

Fragen und Antworten rund um den zucchini pfanne mit kartoffeln ?

Wie serviert Zucchini Pfanne mit Kartoffeln?

Kartoffel Zucchini Pfanne als leckere Beilage servieren, oder wir servieren Zucchini Kartoffelpfanne als vegetarisches Hauptgericht.

Sie können die Zucchini Kartoffelpfanne auch zu Fleischgerichten servieren, oder zu leckeren Frikadellen im Ofen, zu einem gemischten Salat, zu Hähnchenschenkel im Backofen oder zu Hähnchenbrust im Backofen.

Weitere Zucchini-Rezepte können eingesehen werden, Zucchini Quiche Rezept, frittierte Zucchini Rezept , Zucchini Lasagne Vegetarisch, Zucchinikuchen auch.

Wie lange hält die Zucchini Kartoffel Pfanne?

Zucchini Kartoffel Pfanne kann drei bis vier Tage im Kühlschrank aufbewahrt und beim Essen erhitzt werden, vorzugsweise auch in der Mikrowelle.

Sie können es auch kalt essen, wie Sie möchten, und Sie können eine Zucchini Kartoffelpfanne mit einer Mahlzeit aus Joghurt, Quark, Kräutern, Pfeffer, Salz und Zitronensaft servieren, die in die Zucchini Kartoffel Pfanne gegeben wird.

Wie bewahrt man das Zucchini-Kartoffel-Pfanne-Rezept auf?

Um eine Kartoffel-Zucchini-pfanne haltbar zu machen, muss sie höchstens vier Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, sonst wird die Zucchini Kartoffel Pfanne ungenießbar.

Wie viele Kalorien im Kartoffel Zucchini Pfanne?

Die Zucchini-Kartoffel-Pfanne wird mit Zucchini, Kartoffeln, Karotten, gesundem und leckerem Gemüse zubereitet, die alle in einer Füllung und einer köstlichen Pfanne vereint sind Zucchini Kartoffelpfanne enthält: 270 kcal

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Kartoffel Zucchini Pfanne

Kartoffel Zucchini Pfanne

 Kartoffel ZucchiniPfanne ist ein gesundes und leckeres Gericht, das schnell und einfachzuzubereiten ist, was es zu einer einfachen Mahlzeit für viel beschäftigteFamilien macht.
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Gericht: ABENDESSEN, Diät Rezepte, Kartoffel Rezepte, Mittagessen, Schnelle Gerichte, Vegetarische Rezepte, Zucchini Rezepte
Land: German
Keyword: Kartoffel Zucchini Pfanne
Vorbereitung: 10 minutes
Kochzeit: 20 minutes
Gesamtzeit: 35 minutes

Equipment

  • Kartoffelschüssel
  • Eine weitere Schüssel für den Rest des Gemüses
  • Ein Schneidebrett und ein Messer
  • Ein Löffel und eine Bratpfanne

Zutaten

  • 500 g Kartoffeln
  • Eine Knoblauchzehe
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • Ein Esslöffel Öl
  • Eine Karotte
  • Eine große Zucchini oder zwei kleine
  • Eine rote Paprika
  • 200 g Tomaten Cocktail
  • 1 tbsp fein gehackter Reis (siehe Tipps)
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Knoblauch und Zwiebeln im Öl in der Pfanne anbraten
  • Fügen Sie die Kartoffelstücke zu Knoblauch und Zwiebeln hinzu und rühren Sie sie gut um, fügen Sie dann die Brühe hinzu und kochen Sie sie zehn Minuten lang.
  • Fügen Sie die Karotten und Paprika hinzu und kochen Sie fünf Minuten ohne Deckel
  • Fügen Sie die Tomaten und Gewürze hinzu und kochen Sie weitere fünf Minuten, dann ist die Zucchini Kartoffel Pfanne fertig.

Notizen und Tipps

  • 1-Fügen Sie die verschiedenen Gewürze Paprika, Thymian, Estragon, Basilikum, Majoran, Peperoni und Schnittlauch in die Zucchini Kartoffel Pfanne geben.
  • 2-Achten Sie auf die unterschiedlichen Garzeiten für jede Gemüsesorte und achten Sie darauf, dass jedes Gemüsestück gleich groß ist, um eine köstlich schmeckende Kartoffel-Zucchini-Pfanne zu erhalten.

Nährwerte pro Portion

Calories: 270kcal | Carbohydrates: 29g | Protein: 7g | Fat: 13g

Kartoffel Zucchini Pfanne
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